Category: Λαϊκές συνταγές για κακή όρεξη

Είναι το κουάκερ με γάλα υγιεινό ή όχι;

Το κουάκερ είναι μια φυσική πηγή φυτικής πρωτεΐνης. Όπως και η ζωική πρωτεΐνη, σας κάνει να αισθάνεστε χορτάτοι, υποστηρίζει τους μυς και το ανοσοποιητικό σύστημα. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι η φυτική πρωτεΐνη δεν περιέχει …

Λόγοι για να συμπεριλάβετε τα κάσιους στη διατροφή σας

Το κάσιους είναι ο «ηγέτης» μεταξύ των ξηρών καρπών όσον αφορά τη συγκέντρωση φυτικών πρωτεϊνών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα κάσιους είναι ένα εξαιρετικό σνακ πριν από την άσκηση. Το κάσιους θεωρείται …