1 εβδομάδα: 100 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. 2 εβδομάδες: 100 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. 3 εβδομάδες: 150 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας αλεύρι από λιναρόσπορο αλέθοντας λιναρόσπορο σε …
1 εβδομάδα: 100 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. 2 εβδομάδες: 100 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. 3 εβδομάδες: 150 γραμμάρια ξινή κρέμα ή κεφίρ. Μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας αλεύρι από λιναρόσπορο αλέθοντας λιναρόσπορο σε …